뇌 문제를 일으키는 상태에 대한 다리의 두 가지 주요 경고 신호

잘 알려지지 않은 이 질환은 조기에 치료하지 않으면 심각한 인지 저하 및 혈액 질환으로 이어질 수 있습니다. 그러나 이를 발견하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 주요 증상이 있습니다.

건강 전문가들은 치료하지 않고 방치할 경우 뇌 문제를 일으킬 수 있는 잘 알려지지 않은 상태의 주요 경고 신호를 공유했습니다.

악성 빈혈은 면역 체계가 비타민 B12 흡수를 돕는 위장의 세포를 공격하게 만드는 일종의 결핍입니다.

이는 약화된 위 내벽(위축성 위염) 또는 후천성 자가면역 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 갑상선 기능이 저하된 사람, 제1형 당뇨병 또는 복강병 환자가 특히 위험합니다.

비타민 B12 결핍은 60세 이상의 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 높으며 스칸디나비아 또는 북유럽 출신의 사람들에게 더 흔합니다.

하버드 의과대학(Harvard Medical School)에 따르면, 치료하지 않으면 악성 빈혈은 "심각한 신경학적 문제와 혈액 질환"을 일으킬 수 있습니다. 비타민 B12 부족의 초기 징후 중 하나는 다리의 마비 또는 따끔거림입니다. 비틀거리거나 균형을 잡는 데 어려움을 겪는 등 걷기가 어려운 것도 이 질환의 또 다른 징후입니다. 다른 일반적인 증상으로는 피로, 쇠약, 인지 장애, 기억 상실, 혀 염증 등이 있습니다.

악성빈혈의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 가족력이 있는 것으로 보여 유전적 연관성이 있는 것으로 여겨집니다. 식단을 선택하면 다른 형태의 비타민 B12 결핍이 발생할 수도 있습니다. NHS에 따르면 육류, 생선 및 유제품을 포함하는 식단은 일반적으로 일일 필요량에 충분한 비타민 B12를 제공하지만, 이러한 음식을 정기적으로 섭취하지 않는 사람들은 결핍될 수 있습니다.

완전 채식을 하고 비타민 B12 보충제를 섭취하지 않거나 비타민이 강화된 음식을 섭취하지 않는 사람들은 특히 위험합니다. 사과, 바나나, 블루베리는 비트 뿌리, 버섯, 감자뿐만 아니라 건강한 식물성 B12 공급원입니다. 뿌리 채소에는 비타민 함량이 높은 경향이 있습니다.

기억 상실로 어려움을 겪고 있거나 단어를 잊어버리는 경우 보충제나 올바른 음식을 통해 B12 섭취량을 늘리십시오. 이는 가족이 치매 관련 증상의 병력이 있는 경우 특히 중요합니다. 인지 저하에 대한 유전적 소인이 더 높을 수 있기 때문입니다. 결핍의 많은 증상은 치료를 통해 호전되지만, 치료하지 않으면 상태로 인해 발생하는 일부 문제는 되돌릴 수 없습니다. 상태를 치료하지 않은 기간이 길어질수록 영구적인 손상 가능성이 높아집니다.

NHS 웹사이트에 따르면, 비타민 B12나 엽산 결핍성 빈혈 증상이 나타나면 GP를 방문해야 합니다. 이러한 상태는 종종 증상과 혈액 검사 결과를 바탕으로 진단될 수 있습니다.

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